سلامت
محصول
کشک یکی از فراوده های تغلیظ شده شیر می باشد که با توجه به نحوه اماده سازی این ماده، از ماندگاری بیشتری نسبت به شیر برخوردار است. از جمله خواص کشک می توان به جلوگیری از بروز یا پیشرفت پوکی استخوان، سلامت پوست و مو، کاهش استرس و بهبود هضم غذا اشاره کرد.
افرادی که در هضم لاکتوز شیر دچار مشکل هستند با مصرف کشک، می توانند کلسیم مورد نیاز بدن خود را تامین کنند.
مطالب خواندنی
بلاگ
1402/11/10
همهی میوهها علاوهبر رنگ و عطر و زیبایی، دارای خواص درمانی متعددی هم هستند که هر یک برای بخشی از […]
1402/11/10
از سادهترین غذاهای خوشمزهای که میتوان بهراحتی در خانه درست کرد، ماکارونی است. طرز تهیه ماکارونی بسیار ساده بوده و […]
1402/11/10
مربا به یک چاشنی شیرین، خوشعطر و خوشرنگ است که با پایه اصلی میوه به پخته میشود و میتوان از […]